Chillout Studies
Chillout studies
Почему стоит выбрать эту специальность?
Быстрый темп жизни, конкуренция, постоянно растущее количество ролей и вызовов, которым мы хотим соответствовать, шквал раздражителей, вызванных технологической революцией — все это сделало жизнь в условиях хронического стресса естественной для современного человека. Постоянное напряжение негативно влияет на физическое и психическое здоровье, именно поэтому все больше людей обращаются за профессиональной помощью к специалистам в области позитивной психологии, которая фокусируется на научном обосновании ощущения счастья, благополучия и релаксации. Если ты хочешь стать одним из них и таким образом получить профессию будущего — выбирай обучение на инновационном курсе Chillout Studies в Экономико-Гуманитарном Университете в Варшаве.
Во время обучения ты получишь увлекательные знания в области психологии, нейропсихологии и когнитивистики, изучая когнитивные процессы, психофизические реакции, а также внешние факторы и сенсорный опыт, влияющие на восприятие стресса или состояния расслабления. Программа также охватывает социальную психологию с акцентом на управлении стрессом на рабочем месте, мотивации работников или достижении баланса между работой и личной жизнью. Практические занятия являются ключом к пониманию теории, поэтому неотъемлемой частью обучения являются тренинги, воркшопы и лаборатории, посвященные, в частности, межличностным навыкам, преодолению симптомов стресса, нейрофидбеку (тренингу мозга) и созданию пространства для релаксации.
Chillout Studies (бакалавр) – что нас отличает?
- Это инновационный, уникальный на национальном уровне курс обучения, завершение которого позволит тебе выделиться на рынке труда и услуг — особенно в сферах личного и бизнес-коучинга, управления персоналом или психообразования.
- Ты получишь научные знания и одновременно разнообразные инструменты для их применения в своей профессиональной практике и повседневной жизни.
- Ты разовьешь знания и компетенции в области позитивной психологии, которая стремительно развивается и приобретает популярность во всем мире.
- Во время дипломного года ты реализуешь собственный социальный проект на выбранную тобой тему из сферы Chillout Studies.
- Ты расширишь свои знания и приобретешь навыки под руководством выдающихся преподавателей, экспертов и практиков ЕГУ (AEH).
- У нас ты будешь учиться в международной атмосфере и дружественной, открытой академической среде (мы входим в число лучших университетов, отмеченных в рейтинге Perspektywy 2023 в категории «Интернационализация»).
Chillout Studies – чем ты сможешь заниматься после окончания учебы?
Окончание Chillout Studies в ЭГУ (AEH) позволит тебе развиваться в современных профессиях, которые недавно появились и будут продолжать появляться в ответ на потребности частных лиц и предприятий, особенно корпоративных клиентов. Ты можешь трудоустроиться в крупных организациях или начать собственный бизнес в качестве wellbeing coach, wellbeing manager, wellbeing trainer или wellbeing consultant. Ты также можешь зарабатывать деньги как lifestyle influencer в социальных сетях или вести собственный бизнес, основанный на проведении релаксационных мастер-классов или обустройстве релаксационных пространств — например, комнат отдыха в офисах. А может, ты хочешь развивать себя как исследователь методов и техник профилактики стресса? Все зависит от тебя!
Эта программа
для тебя, если:
Ты ищешь нестандартный, современный курс по психологии, который даст тебе уникальное образование и интересные карьерные перспективы.
Тебя интересует феномен стресса, методы релаксации и влияние окружающей среды на самочувствие человека.
Ты хочешь профессионально помогать людям улучшать качество их жизни — и таким образом получить профессию будущего!
Программа и структура обучения
ОБУЧЕНИЕ ПЕРВОЙ СТУПЕНИ
(БАКАЛАВР)
Бакалаврская программа Chillout Studies в ЭГУ (AEH) базируется на подготовке студентов в области психологии — преимущественно когнитивной и социальной психологии — с особым акцентом на психологию стресса. Неотъемлемой частью учебной программы являются многочисленные практические занятия, которые проводят специалисты из разных областей специальных знаний.
ПЕРВЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
На первом курсе студент изучает общие и профильные предметы, которые знакомят его с дальнейшими темами, развивающимися в процессе обучения. Он также участвует в воркшопах и тренингах, узнавая о практических методах борьбы со стрессом, методах измерения мозговой активности или принципах проектирования пространства для релаксации.
- ПЕРВЫЙ СЕМЕСТР
- ВТОРОЙ СЕМЕСТР
| НАЗВАНИЕ ПРЕДМЕТА | ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО КРЕДИТОВ (ECTS) | ФОРМА ЗАНЯТИЙ | ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ЗАНЯТИЙ (СТАЦ/ЗАОЧ) |
| ЗДОРОВЬЕ И БЕЗОПАСНОСТЬ | 0 | Л | 8/8 |
| Академические навыки | 1 | Л | 15/8 |
| Введение в философию / Антропология (на выбор) | 5 | Л | 35/20 |
| Основы социальной коммуникации | 4 | Л | 30/16 |
| Эстетика | 5 | Л | 30/16 |
| Основы экономики / Теория организации и управления (на выбор) | 5 | Л | 30/24 |
| Wprowadzenie do psychologii | 5 | Л | 30/24 |
| Тренинг по управлению стрессом | 2 | W | 30/16 |
| Work-life balance | 3 | W | 30/16 |
| НАЗВАНИЕ ПРЕДМЕТА | ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО КРЕДИТОВ (ECTS) | ФОРМА ЗАНЯТИЙ | ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ЗАНЯТИЙ (СТАЦ/ЗАОЧ) |
| Иностранный язык (I) | 2 | Л | 30/16 |
| Спортивные и оздоровительные занятия | 0 | С | 30/0 |
| Биологическая основа поведения | 3 | Л | 30/24 |
| Когнитивные процессы | 5 | Л, С | 60/40 |
| Эмоции и мотивация | 5 | Л, С | 60/40 |
| Нейропсихология | 4 | Л | 30/24; |
| Позитивная психология и социология счастья | 4 | Л, С | 60/32 |
| Bioofeedback и neurofeedback | 3 | ЛАБ | 30/16 |
| Введение в дизайн - свет и цвет | 4 | Л, ЛАБ | 45/24 |
Л — лекции; С — семинары; W — workshop; K — конверсатории; ЛАБ — лаборатории; ПР — практика
ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Третий и четвертый семестры обучения включают дополнительные темы, связанные с отраслью, такие как психология труда и благополучия, а также интересные практические занятия, например, по эргономике отдыха или музыкальной терапии.
- ТРЕТИЙ СЕМЕСТР
- ЧЕТВЕРТЫЙ СЕМЕСТР
| НАЗВАНИЕ ПРЕДМЕТА | ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО КРЕДИТОВ (ECTS) | ФОРМА ЗАНЯТИЙ | ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ЗАНЯТИЙ (СТАЦ/ЗАОЧ) |
| Иностранный язык (II) | 2 | Л | 30/16 |
| Спортивные и оздоровительные занятия | 0 | С | 30/0 |
| Межличностный тренинг | 2 | W | 30/16 |
| Психология личности | 4 | Л | 30/24 |
| Социальная психология | 5 | Л, С | 60/40 |
| Введение в психологию труда | 3 | Л | 30/24 |
| Психология стресса | 3 | Л | 30/16 |
| Нейронаука о когнитивных процессах | 3 | K | 30/16 |
| Введение в исследования качества жизни | 3 | K | 30/16 |
| Архитектура и дизайн релаксационных пространств | 5 | Л, Лаб | 60/32 |
| НАЗВАНИЕ ПРЕДМЕТА | ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО КРЕДИТОВ (ECTS) | ФОРМА ЗАНЯТИЙ | ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ЗАНЯТИЙ (СТАЦ/ЗАОЧ) |
| Иностранный язык (III) | 2 | Л | 30/16 |
| Введение в коучинг | 4 | K | 30/16 |
| Системы мотивации;вознаграждения и оценки работников | 4 | Л, С | 60/40 |
| Трудовое право и право социального обеспечения | 2 | Л | 30/16 |
| Эргономичный отдых | 3 | С | 30/16 |
| Образование в сфере здоровья | 3 | K | 30/16 |
| Слуховая психология и музыкальная терапия | 3 | Лаб, K | 45/24 |
| Развитие пищевых привычек и поведения | 3 | K | 30/16 |
| Избранные вопросы педагогики - Образование для развития | 3 | K | 30/16 |
| Психофизиология сна | 3 | Лаб, K | 45/24 |
Л — лекции; С — семинары; W — workshop; K — конверсатории; ЛАБ — лаборатории; ПР — практика
ТРЕТИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
На третьем курсе студенты дополняют свои знания в частности предметами по выбору. Они также проходят профессиональную практику, выполняют собственный социальный проект и сдают дипломный экзамен.
- ПЯТЫЙ СЕМЕСТР
- ШЕСТОЙ СЕМЕСТР
| НАЗВАНИЕ ПРЕДМЕТА | ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО КРЕДИТОВ (ECTS) | ФОРМА ЗАНЯТИЙ | ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ЗАНЯТИЙ (СТАЦ/ЗАОЧ) |
| Иностранный язык (IV) | 3 | Л | 30/16 |
| Философия счастья | 2 | Л | 30/16 |
| Психология запаха и обонятельная память | 4 | K | 30/16 |
| Управление стрессом на рабочем месте | 3 | K | 30/16 |
| Психопрофилактика и психообразование | 3 | Л | 30/16 |
| Методология подготовки проекта | 3 | K | 30/16 |
| Профессиональная практика (I) | 12 | ПР | 360/360 |
| НАЗВАНИЕ ПРЕДМЕТА | ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО КРЕДИТОВ (ECTS) | ФОРМА ЗАНЯТИЙ | ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ЗАНЯТИЙ (СТАЦ/ЗАОЧ) |
| Психология творчества / Психология спорта (на выбор) | 4 | K | 30/16 |
| Психология видеоигр / Superfoods (на выбор) | 2 | K | 30/16 |
| Design thinking / Экологический lifestyle (на выбор) | 2 | K | 30/16 |
| Визуальное искусство и досуг / Дизайн и проектирование изобразительного искусства (на выбор) | 2 | W | 30/24 |
| Психология благополучия | 3 | Л, K | 45/24 |
| Социальный проект | 5 | K | 60/32 |
| Профессиональная практика (II) | 12 | ПР | 360/360 |
Л — лекции; С — семинары; W — workshop; K — конверсатории; ЛАБ — лаборатории; ПР — практика
Стоимость обучения
Эластичные оплаты
Ты можешь оплачивать обучение одним платежом за весь год или разделить оплату по семестрам в 10 или 12 платежах.
Оплаты (учебный год 2024/2025)
- заочная
- стационарная
| ГОД ОБУЧЕНИЯ | ГОДОВАЯ ОПЛАТА | СЕМЕСТРАЛЬНАЯ ОПЛАТА | ОПЛАТА В 10 ПЛАТЕЖАХ | ОПЛАТА В 12 ПЛАТЕЖАХ |
| I | 9600 PLN | 4800 PLN | 970 PLN | 812 PLN |
| II | 10000 PLN | 5000 PLN | 1010 PLN | 845 PLN |
| III | 10400 PLN | 5200 PLN | 1050 PLN | 879 PLN |
| ГОД ОБУЧЕНИЯ | ГОДОВАЯ ОПЛАТА | СЕМЕСТРАЛЬНАЯ ОПЛАТА | ОПЛАТА В 10 ПЛАТЕЖАХ | ОПЛАТА В 12 ПЛАТЕЖАХ |
| I | 9600 PLN | 4800 PLN | 970 PLN | 812 PLN |
| II | 10000 PLN | 5000 PLN | 1010 PLN | 845 PLN |
| III | 10400 PLN | 5200 PLN | 1050 PLN | 879 PLN |
Стипендия – это проще, чем ты думаешь
Обучаясь в ЭГУ, ты можешь воспользоваться разнообразным предложением материальной поддержки из средств государственного бюджета и европейских фондов, а также воспользоваться специальными скидками в рамках программы скидок ЭГУ.
Большинство заявок на получение стипендии можно подать быстро и просто через свой онлайн-аккаунт.
Стипендия может быть присуждена любому студенту, получившему в данном учебном году среднюю оценку выше 4,5.
В 2022/2023 учебном году университет присудил 350 ректорских стипендии в размере от 525 до 1025 злотых в месяц, в зависимости от средних оценок. Стипендиальный комитет присудил стипендии в размере 600 злотых в месяц за выдающиеся спортивные, художественные или научные достижения.
Подробная информация об этой стипендии доступна в онлайн-системе информации для студентов MojeAEH.
Эта стипендия может быть присуждена студенту, который преуспел в спортивных достижениях на соревнованиях национального или международного уровня. Спортсмены университетов также могут воспользоваться специальными программами поддержки — например, Национальным академическим представительством. Юные спортсмены могут получить стипендию в размере 600 злотых в месяц.
Подробная информация о подаче заявки на спортивную стипендию доступна в онлайн-системе студенческой информации MojeAEH.
Эта стипендия может быть присуждена студенту, имеющему справку об инвалидности, справку об уровне инвалидности, справку от врача, подтверждающую ZUS, справку о группе инвалидности или справку о постоянной или длительной нетрудоспособности.
В 2022/2023 учебном году, в зависимости от степени инвалидности, было присуждено 150 стипендий в размере от 1275 злотых в месяц до 1575 злотых в месяц.
Подробная информация о подаче заявки на эту стипендию доступна в онлайн-системе студенческой информации MojeAEH.
Пособие — это форма экстренной финансовой помощи. На нее может подать заявку любой студент, который временно оказался в сложной жизненной ситуации, возникшей в результате случайных непредсказуемых и неконтролируемых жизненных событий. Пособие может быть предоставлено дважды в течение одного учебного года, если оно не назначается дважды для одного и того же случайного события. Исключение составляют тяжелые жизненные ситуации, вызванные пандемией COVID-19.
В 2021 году было выдано 40 пособия на общую сумму 197 200,00 злотых. Пособия, в зависимости от ситуации студента, выплачивались в размере от 3000 до 5000 злотых единовременно.
Подробная информация о возможности подачи заявления на пособие доступна в онлайн-системе информирования студентов MojeAEH.
В 2022/2023 учебном году
355 Ректорские стипендии
179 социальных стипендий
181 стипендий для людей с ограниченными возможностями
В 2019/2020 году мы потратили на стипендии 1 890 289,35 зл.
В 2020/2021 году мы потратили на стипендии 2 911 662,50 зл.
В 2021/2022 году мы потратили на стипендии 4 158 177,00 зл.
В 2022/2023 году мы потратили на стипендии 7 829 950,00 зл.
Ректорская стипендия — высшая средняя оценка: 5,44.
