Chillout Studies
Chillout studies
Чому варто обрати цю спеціальність?
Швидкий темп життя, конкуренція, постійно зростаюча кількість ролей і викликів, яким ми хочемо відповідати, шквал подразників, викликаних технологічною революцією – все це зробило життя в умовах хронічного стресу природним для сучасної людини. Постійна напруга негативно впливає на фізичне та психічне здоров’я, саме тому все більше людей звертаються за професійною допомогою до фахівців у галузі позитивної психології, яка фокусується на науковому обґрунтуванні відчуття щастя, благополуччя та релаксації. Якщо ти хочеш стати одним з них і таким чином здобути професію майбутнього – обирай навчання на інноваційному курсі Chillout Studies в Економіко-Гуманітарному Університеті у Варшаві.
Під час навчання ти отримаєш захоплюючі знання в галузі психології, нейропсихології та когнітивістики, вивчаючи когнітивні процеси, психофізичні реакції, а також зовнішні фактори та сенсорний досвід, що впливають на сприйняття стресу або стану розслаблення. Програма також охоплює соціальну психологію з акцентом на управлінні стресом на робочому місці, мотивації працівників або досягненні балансу між роботою та особистим життям. Практичні заняття є ключем до розуміння теорії, тому невід’ємною частиною навчання є тренінги, воркшопи та лабораторії, присвячені, зокрема, міжособистісним навичкам, подоланню симптомів стресу, нейрофідбеку (тренінгу мозку) та створенню простору для релаксації.
Chillout Studies (бакалавр) – що нас відрізняє?
- Це інноваційний, унікальний на національному рівні курс навчання, завершення якого дозволить тобі виділитися на ринку праці та послуг – особливо в сферах особистого та бізнес-коучингу, управління персоналом або психоосвіти.
- Ти отримаєш наукові знання і водночас різноманітні інструменти для їх застосування у своїй професійній практиці та повсякденному житті.
- Ти розвинеш знання та компетенції в галузі позитивної психології, яка стрімко розвивається та набуває популярності в усьому світі.
- Під час дипломного року ти реалізуєш власний соціальний проект на обрану тобою тему зі сфери Chillout Studies.
- Ти розшириш свої знання та набудеш навичок під керівництвом видатних викладачів, експертів та практиків ЕГУ (AEH).
- У нас ти навчатимешся в міжнародній атмосфері та дружньому, відкритому академічному середовищі (ми входимо до числа найкращих університетів, відзначених у рейтингу Perspektywy 2023 в категорії “Інтернаціоналізація”).
Chillout Studies – чим ти зможеш займатися після закінчення навчання?
Закінчення Chillout Studies в ЕГУ (AEH) дозволить тобі розвиватися в сучасних професіях, які нещодавно з’явилися і будуть продовжувати з’являтися у відповідь на потреби приватних осіб і підприємств, особливо корпоративних клієнтів. Ти можеш працевлаштуватися у великих організаціях або розпочати власний бізнес в якості wellbeing coach, wellbeing manager, wellbeing trainer або wellbeing consultant. Ти також можеш заробляти гроші як lifestyle influencer в соціальних мережах або вести власний бізнес, заснований на проведенні релаксаційних майстер-класів або облаштуванні релаксаційних просторів – наприклад, кімнат відпочинку в офісах. А може, ти хочеш розвивати себе як дослідник методів і технік профілактики стресу? Все залежить від тебе!
Ця програма
для тебе, якщо:
Ти шукаєш нестандартний, сучасний курс з психології, який дасть тобі унікальну освіту та цікаві кар’єрні перспективи.
Тебе цікавить феномен стресу, методи релаксації та вплив навколишнього середовища на самопочуття людини.
Ти хочеш професійно допомагати людям покращувати якість їхнього життя – і таким чином здобути професію майбутнього!
Програма і структура навчання
Начання І ступеня
(БАКАЛАВР)
Бакалаврська програма “Chillout Studies” в ЕГУ (AEH) базується на підготовці студентів у галузі психології – переважно когнітивної та соціальної психології – з особливим акцентом на психологію стресу. Невід’ємною частиною навчальної програми є численні практичні заняття, які проводять фахівці з різних галузей спеціальних знань.
ПЕРШИЙ РІК НАВЧАННЯ
На першому курсі студент вивчає загальні та профільні предмети, які знайомлять його з подальшими темами, що розвиваються в процесі навчання. Він також бере участь у воркшопах і тренінгах, дізнаючись про практичні методи боротьби зі стресом, методи вимірювання мозкової активності або принципи проектування простору для релаксації.
| Назва предмету | ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ КРЕДИТІВ (ECTS) | ФОРМА ЗАНЯТЬ | ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ ГОДИН ЗАНЯТЬ (СТАЦ/ЗАОЧ) |
| ЗДОРОВ'Я ТА БЕЗПЕКА | 0 | Л | 8/8 |
| Академічні навички | 1 | Л | 15/8 |
| Вступ до філософії / Антропологія (на вибір) | 5 | Л | 35/20 |
| Основи соціальної комунікації | 4 | Л | 30/16 |
| Естетика | 5 | Л | 30/16 |
| Основи економіки / Теорія організації та управління (на вибір) | 5 | Л | 30/24 |
| Вступ до психології | 5 | Л | 30/24 |
| Тренінг з управління стресом | 2 | W | 30/16 |
| Work-life balance | 3 | W | 30/16 |
| Назва предмету | ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ КРЕДИТІВ (ECTS) | ФОРМА ЗАНЯТЬ | ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ ГОДИН ЗАНЯТЬ (СТАЦ/ЗАОЧ) |
| Іноземна мова (I) | 2 | Л | 30/16 |
| Спортивні та оздоровчі заняття | 0 | С | 30/0 |
| Біологічна основа поведінки | 3 | Л | 30/24 |
| Когнітивні процеси | 5 | Л, С | 60/40 |
| Емоції та мотивація | 5 | Л, С | 60/40 |
| Нейропсихологія | 4 | Л | 30/24 |
| Позитивна психологія та соціологія щастя | 4 | Л, С | 60/32 |
| Bioofeedback i neurofeedback | 3 | ЛАБ | 30/16 |
| Вступ до дизайну - світло і колір | 4 | Л, ЛАБ | 45/24 |
Л – лекції; С – семінари; W – workshop; K – конверсаторії; ЛАБ – лабораторії; ПР – практика
ДРУГИЙ РІК НАВЧАННЯ
Третій і четвертий семестри навчання включають додаткові теми, пов’язані з галуззю, такі як психологія праці та благополуччя, а також цікаві практичні заняття, наприклад, з ергономіки відпочинку або музичної терапії.
| Назва предмету | ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ КРЕДИТІВ (ECTS) | ФОРМА ЗАНЯТЬ | ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ ГОДИН ЗАНЯТЬ (СТАЦ/ЗАОЧ) |
| Іноземна мова (II) | 2 | Л | 30/16 |
| Спортивні та оздоровчі заняття | 0 | С | 30/0 |
| Міжособистісний тренінг | 2 | W | 30/16 |
| Психологія особистості | 4 | Л | 30/24 |
| Соціальна психологія | 5 | Л, С | 60/40 |
| Вступ до психології праці | 3 | Л | 30/24 |
| Психологія стресу | 3 | Л | 30/16 |
| Нейронаука про когнітивні процеси | 3 | K | 30/16 |
| Вступ до досліджень якості життя | 3 | K | 30/16 |
| Архітектура та дизайн релаксаційних просторів | 5 | Л, Лаб | 60/32 |
| Назва предмету | ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ КРЕДИТІВ (ECTS) | ФОРМА ЗАНЯТЬ | ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ ГОДИН ЗАНЯТЬ (СТАЦ/ЗАОЧ) |
| Іноземна мова (III) | 2 | Л | 30/16 |
| Вступ до коучингу | 4 | K | 30/16 |
| Системи мотивації;винагороди та оцінювання працівників | 4 | Л, С | 60/40 |
| Трудове право та право соціального забезпечення | 2 | Л | 30/16 |
| Ергономічний відпочинок | 3 | С | 30/16 |
| Освіта в сфері здоров'я | 3 | K | 30/16 |
| Слухова психологія та музична терапія | 3 | Лаб, K | 45/24 |
| Розвиток харчових звичок і поведінки | 3 | K | 30/16 |
| Вибрані питання педагогіки - Освіта для розвитку | 3 | K | 30/16 |
| Психофізіологія сну | 3 | Лаб, K | 45/24 |
Л – лекції; С – семінари; W – workshop; K – конверсаторії; ЛАБ – лабораторії; ПР – практика
ТРЕТІЙ РІК НАВЧАННЯ
На третьому курсі студенти доповнюють свої знання зокрема предметами за вибором. Вони також проходять виробничу практику, виконують власний соціальний проект та складають дипломний іспит.
| Назва предмету | ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ КРЕДИТІВ (ECTS) | ФОРМА ЗАНЯТЬ | ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ ГОДИН ЗАНЯТЬ (СТАЦ/ЗАОЧ) |
| Іноземна мова (IV) | 3 | Л | 30/16 |
| Філософія щастя | 2 | Л | 30/16 |
| Психологія запаху та нюхова пам'ять | 4 | K | 30/16 |
| Управління стресом на робочому місці | 3 | K | 30/16 |
| Психопрофілактика та психоосвіта | 3 | Л | 30/16 |
| Методологія підготовки проекту | 3 | K | 30/16 |
| Професійна практика (I) | 12 | ПР | 360/360 |
| Назва предмету | ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ КРЕДИТІВ (ECTS) | ФОРМА ЗАНЯТЬ | ЗАГАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ ГОДИН ЗАНЯТЬ (СТАЦ/ЗАОЧ) |
| Психологія творчості / Психологія спорту (на вибір) | 4 | K | 30/16 |
| Психологія відеоігор / Superfoods (на вибір) | 2 | K | 30/16 |
| Design thinking / Екологічний lifestyle (на вибір) | 2 | K | 30/16 |
| Візуальне мистецтво та дозвілля / Дизайн та проектування образотворчого мистецтва (на вибір) | 2 | W | 30/24 |
| Психологія добробуту | 3 | Л, K | 45/24 |
| Соціальний проект | 5 | K | 60/32 |
| Професійна практика (II) | 12 | ПР | 360/360 |
Л – лекції; С – семінари; W – workshop; K – конверсаторії; ЛАБ – лабораторії; ПР – практика
Вартість навчання
Еластичні оплати
Ти можеш оплачувати навчання однією платіжкою за весь рік або розділити оплату по семестрах в 10 або 12 платіжках. Завдяки цьому ти можеш вирішити як ти хочеш планувати свої витрати на навчання.
Оплати (навчальний рік 2024/2025)
| РІК НАВЧАННЯ | РІЧНА ОПЛАТА | СЕМЕСТРАЛЬНА ОПЛАТА | ОПЛАТА В 10 ПЛАТЕЖАХ | ОПЛАТА В 12 ПЛАТЕЖАХ |
| I | 9600 PLN | 4800 PLN | 970 PLN | 812 PLN |
| II | 10000 PLN | 5000 PLN | 1010 PLN | 845 PLN |
| III | 10400 PLN | 5200 PLN | 1050 PLN | 879 PLN |
| РІК НАВЧАННЯ | РІЧНА ОПЛАТА | СЕМЕСТРАЛЬНА ОПЛАТА | ОПЛАТА В 10 ПЛАТЕЖАХ | ОПЛАТА В 12 ПЛАТЕЖАХ |
| I | 9600 PLN | 4800 PLN | 970 PLN | 812 PLN |
| II | 10000 PLN | 5000 PLN | 1010 PLN | 845 PLN |
| III | 10400 PLN | 5200 PLN | 1050 PLN | 879 PLN |
Стипендія - це простіше, ніж ти думаєш
Навчаючись в ЕГУ, ти можеш скористатись різноманітними пропозиціями матеріальної підтримки з коштів державного бюджету і європейських фондів, а також спеціальними знижками в рамках програми знижок ЕГУ.
Більшість заявок на отримання стипендії можна подати швидко і просто через свій онлайн-аккаунт.
Стипендію може отримати кожен студент, який має середній бал не менше 4,5 за актуальний навчальний рік.
У 2022/2023 навчальному році Економіко-гуманітарний університет у Варшаві присудив 350 стипендії ректора на суму від 525 злотих на місяць до 1025 злотих на місяць, залежно від середнього рівня чи досягнень. За високі спортивні, мистецькі та наукові досягнення Комітет з надання стипендій присуджує стипендії у розмірі 600 злотих на місяць.
Детальна інформація про можливість подати заявку на стипендію ректора доступна у студентській системі MojeAEH.
Спортивна стипендія може бути присуджена студенту, який перевершує спортивні досягнення в змаганнях принаймні на національному рівні. Крім того, ми охоче залучаємо наших університетських спортсменів до додаткових програм підтримки, таких як Національне академічне представництво.
Молоді спортсмени можуть розраховувати на фінансову підтримку в розмірі 600 злотих на місяць.
Детальна інформація про можливість подати заявку на отримання спортивної стипендії доступна у студентській системі MojeAEH.
Стипендію для людей з обмеженими можливостями може отримати студент, який має свідоцтво про інвалідність, свідоцтво про ступінь інвалідності, посвідчення лікаря, що засвідчує ZUS, посвідчення групи інвалідності або свідоцтво про постійну або тривалу непрацездатність.
У 2022/2023 навчальному році, залежно від ступеня втрати працездатності, було призначено 150 стипендій для людей з обмеженими можливостями від 1275 злотих на місяць до 1575 злотих на місяць.
Детальна інформація про можливість подати заявку на стипендію для людей з обмеженими можливостями доступна у студентській системі MojeAEH.
Допомога є формою екстреної фінансової допомоги. Будь-який студент, який тимчасово опинився у важкій життєвій ситуації, що виникла внаслідок випадкових подій, не залежних від студента, може подати заявку на неї.
Надбавка може надаватися двічі протягом одного навчального року, але надбавка не надається двічі за одну і ту ж випадкову подію. Складні життєві ситуації, спричинені пандемією COVID-19, є винятком.
У 2021 році ми надали 40 надбавки на загальну суму 197 200,00 злотих. Надбавки, залежно від ситуації студента, виплачувались у розмірі від 3000 до 5000 злотих за раз.
Детальна інформація про можливість подати заявку на допомогу доступна в студентській системі MojeAEH.
2022/2023 навчальний рік
355 Ректорські стипендії
179 соціальних стипендій
181 стипендій для людей з обмеженими можливостями
В 2019/2020 році ми витратили на стипендії 1 890 289,35 злотих
В 2020/2021 році ми витратили на стипендії 2 911 662,50 злотих
В 2021/2022 році ми витратили на стипендії 4 158 177,00 злотих
В 2022/2023 році ми витратили на стипендії 7 829 950,00 злотих
Стипендія ректора – найвищий середній показник: 5,44
